Schlagwort: Glucose

Übergewicht durch Schlafmangel – muss das wirklich sein?

Published on von drnessy5 Kommentare

Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen: Wie an einer kalifonischen Universität herausgefunden wurde, führt Schlafmangel durch Anstieg des Stoffes Ghrelin zu einer Gewichtszunahme. Normalerweise wird es im Wachzustand freigesetzt und man wird hungrig. Schläft man aber zu wenig, wird es auch abends und nachts freigesetzt – und der Gang zum Kühlschrank ist vorprogrammiert …. Aber es gibt Möglichkeiten, dies zu verhindern!

„Übergewicht durch Schlafmangel – muss das wirklich sein?“ weiterlesen →

Sterben die meisten von uns an zuviel Zucker? Neues zur Insulinresistenz bzw. Diabetes mellitus

Published on von drnessy3 Kommentare
Die Insulinresistenz (mangelnde Ansprechbarkeit der peripheren Zellen auf Insulin) als Vorstufe des Diabetes mellitus hat letztendlich viele negative Folgen für den Organismus: Angefangen von leichten Entzündungsreaktionen bis hin zu manifesten Stoffwechselentgleisungen und Gefäßveränderungen können die Folgen  sogar letal sein!
Anders als früher angenommen, betrifft das Risikoprofil  allerdings nicht nur Leute mit einer extremen Fettleibigkeit,  sondern tatsächlich nahezu jeden, der sich, weitgehend ,,normal“, sprich nicht ausgesprochen gesund, ernährt … „Sterben die meisten von uns an zuviel Zucker? Neues zur Insulinresistenz bzw. Diabetes mellitus“ weiterlesen →